mobili versija | standartinė versija
main-image

Šiaurietiško ėjimo mokymai

2017 m. rugsėjo 30 dienos popietę, gerai nusiteikę Daukšių, Mosėdžio ir Šauklių bendruomenių nariai rinkosi Mosėdyje prie seniūnijos pastato. Atvykusi iš Klaipėdos VŠĮ fizinio aktyvumo centro mokymų instruktorė Ina Lukoševičienė pirmiausia supažindino su šiaurietiško ėjimo lazdomis, kaip jas prisitaikyti pagal kiekvieno ūgį.

Po to visi iškeliavome į Respublikinio V. Into akmenų muziejaus parką. Čia prasidėjo rimti mokslai. Instruktorė I. Lukoševičienė parodė svarbiausius, pagrindinius šiaurietiško ėjimo judesius, o paskui visi kartu žygiavom. Kam kas nors buvo neaišku iškart klausėme. Viskas buvo paaiškinta ir praktiškai parodyta. Užsiėmimai truko 2 valandas. Pabaigoje visi kartu su instruktore padarėme pratimų kompleksą raumenų atpalaidavimui. Po mokymų sugrįžom į susitikimo vietą. Instruktorė I. Lukoševičienė parodė šiaurietiško ėjimo lazdų pavyzdžius, paaiškino kaip jas atskirti nuo kitų esančių lazdų. Užsiėmimas visiems labai patiko, todėl daugelis pažadėjo dalyvauti mūsų organizuojamame šiaurietiško ėjimo žygyje „Šiaurietiškas ėjimas – judėjimo malonumas“.
Mokymai vyko įgyvendinant Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešosios bibliotekos projektą „Iššūkis „Būti sveikam!“- priimtas!“, kurį dalinai finansuoja Skuodo rajono savivaldybės kultūros plėtros ir bendruomenių aktyvinimo veiklų fondas.

Nuotraukų galerija