Biblioterapija. Kas tai?
Biblioterapija – tai universalus metodas, galintis pagelbėti daugeliui žmonių, kai asmeniui teikiama psichologinė pagalba, pasitelkiant skaitymą. Biblioterapija nėra naujas terminas, o apie knygų gydomąją galią numanyta jau senovės Graikijoje. „Sielos namų vaistinė“ – taip senovės graikai išraižė virš Tebų bibliotekos durų. Biblioterapija - tai gydomasis skaitymas, sielos treniruotė, kurios tikslas – ne gausinti žinias, bet sugrąžinti žodžių vertę. Biblioterapija nėra tiesiog paprastas literatūros kūrinių skaitymas. Skaitydamas knygą žmogus tarsi pabūna kažkuo kitu, su knygos veikėju išgyvena tam tikras emocijas, būsenas ir, padedamas specialisto, į savo problemas gali pažvelgti iš šalies.
2013 m. sausio 22 d. susibūrė Skuodo skaitytojų klubas. Į pirmąjį susitikimą atėjo nedaug knygos mylėtojų – tik 8, bet vėliau prisijungė daugiau bendraminčių. Klubą subūrė Skaitytojų aptarnavimo skyriaus vedėja Birutė Strakšytė.
Klubo tikslas – padėti žmonėms susipažinti su naujais literatūros kūriniais, išsakyti savo nuomonę apie autorius, knygas.
Laukiami buvo visi, kurie knygų pasaulyje randa tai, ko kasdieniame nėra, kuriems kiekvienos knygos skaitymas tampa švente. Šio klubo nariai aktyviai dalyvauja Metų knygos rinkimuose bei kituose renginiuose.
Įsimintini knygų: R.Granausko apysakos „Kai reikės nebebūti“ , A. Šlepiko „Mano vardas Marytė“ aptarimai.
2014 m. Skuodo Skaitytojų klubo renginyje svečiavosi Klaipėdos apskrities I. Simonaitytės viešosios bibliotekos knygų mylėtojų kertelės „Tarp eilučių“ nariai.
2015 m. Pokalbiai ir diskusijos apie perskaitytas knygas suvienija klubo veikloje dalyvaujančius žmones. Jiems suprantama būtinybė norinčiųjų ir turinčiųjų ką pasakyti nuomonės, tuo pačiu išsakyti savąją, ko neskaitantieji, matyt, niekad nesuvoks. 2015 m. Skuodo savivaldybės viešosios bibliotekos Skaitytojų klubo nariai buvo išvykę į Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešąją biblioteką. Juos į susitikimą pakvietė šios bibliotekos Knygų mylėtojų kertelės „Tarp eilučių“ nariai bei vadovė Rita Šneiderienė. Tai atsakomasis vizitas, nes 2014 metais klaipėdiškiai svečiavosi Skuode. Taip pat į renginį atvyko Tauragės literatų klubo „Žingsniai“ atstovai.
2016 m. Skaitytojų klubo nariai, susirinkę į kalėdinį susitikimą, „Knyga, keičianti gyvenimą“, diskutavo apie knygas. Kiekvienas prisiminė savo vaikystės, jaunystės knygas, kurios paliko didelį įspūdį. Vieniems tai buvo pirmoji skaityta pasaka „Aukso obelėlė“, kitus jaunystėje sužavėjo V. Mykolaičio Putino romanas „Altorių šešėlyje“ ir pan.
2017 m. Skaitytojų klubo nariai buvo susirinkę į Adventinį vakarą “Su Dievo malone gimė su žvaigžde kaktoje“ pakalbėti apie Paulių Širvį.
Maža tėra dainių, kurių gyvenimas būtų toks poetiškas, kaip Pauliaus Širvio. Jis su Dievo malone gimė su žvaigžde kaktoje. Tai buvo ir jo laimė, ir prakeikimas. Poeto gyvenimas buvo sudėtingas, kaip ir pats laikmetis. Didžiausią žymę paliko karas. Tačiau nuo karo poetas niekur nepabėgo ir jam pasibaigus. Anot rašytojo Rimanto Šavelio, Paulius Širvys taip ir liko kare. Karas jo gyvenime buvo didžiausias sukrėtimas, nuo kurio taip ir nesugebėjo atsitokėti.
Vakaro metu ne tik kalbėta apie poetą Paulių Širvį, bet ir žiūrėta vaizdų, nuotraukų klausytasi eilių ir dainų.
2018 m. vyko Skaitytojų klubo adventinis susitikimas ir akcijos „Metų knygos rinkimai 2018“ publicistikos ir dokumentikos kategorijos knygų penketuko pristatymas.
2019 m. lapkričio 6 d. Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešojoje bibliotekoje, susirinkęs Skaitytojų klubas, aptarė perskaitytą Juozo Baltušio knygą „Vietoj dienoraščio. 1970-1975“.
Dauguma susirinkusiųjų buvo dalyvavę susitikimuose su J. Baltušiu. Vieni Skuode, kiti Šiauliuose, Telšiuose ir t.t.. Prisiminimais iš šių susitikimų įspūdžiais dalinosi Juozas Jurgelevičius, Staselė Jurgilevičienė, Joana Viščiūnienė ir kt.
2021 m. vasario 18 d. surengtas pirmasis virtualus Skuodo Skaitytojų klubo susitikimas. Kitas virtualus susitikimas vyko kovo 18 d. 16 val. Skaitytojų klubo nariai dalinosi įspūdžiais apie labiausiai patikusias skaitytas knygas.
2021 m. balandžio 27 d. Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešosios bibliotekos Skaitytojų aptarnavimo skyriuje vyko virtualus biblioterapinis Skuodo Skaitytojų klubo susitikimas. Jo metu buvo aptarta Delios Owens knyga „Ten, kur gieda vėžiai“. Biblioterapinį užsiėmimą vedė Kretingos rajono švietimo centro psichologė Vika Gridiajeva.
Aptariama knyga – subtili, poetiška, liūdna ir graži, įtempta ir lengvai sklendžianti, gili ir kartu visiems skaitytojams prieinama. Čia galima rasti ir meilės istoriją, detektyvą, ir dramą.
Svarbiausia buvo ne literatūrinis knygos nagrinėjimas, o tai, kad patys užsiėmimo dalyviai atsivertų, papasakotų, ar jų gyvenime kas nors panašaus yra buvę. Buvo bandoma suartinti kiekvieno grupėje dalyvaujančio ir knygos herojų patirtis. Tai puikiai pasisekė įgyvendinti psichologei Vikai.
Ir vieningai susitikimo dalyviai nutarė, kad šią knygą rekomenduos visiems besimėgaujantiems vienatvės, ryšio su žmonėmis paieškų ir prasmės temomis. Mėgstantiems vaizdingus gamtos aprašymus ir detaliai perteiktą atmosferą. O apibendrinus – tiesiog visiems – šiomis dienomis ieškantiems įtraukiančio ir užsimiršti padedančio kūrinio.
Bendrąja prasme biblioterapija – tai metodų visuma, kai tekstai pasitelkiami pagalbai asmeniui teikti. Šiuo atveju tai knygos, kurias skaitant galima gauti emocinę, psichologinę pagalbą.
Biblioterapijos specialistai teigia, kad skirtingiems asmenims gali pagelbėti skirtingos knygos.
Biblioterapijai rekomenduojamų knygų sąrašas sudarytas, remiantis Daivos Janavičienės ir Rasos Derenčienės rekomendacijomis. Sąraše išskirtos biblioterapinės grožinės ir biblioterapinės šakinės knygos.
- Ach, Sigutė. Šviesiųjų svajonių žydintys sodai 821
- Axel, Munthe. Knyga apie San Mikelę 839.7
- Antarova, Konkordija. Du gyvenimai. Barstyčių filialas 821
- Amadu, Žoržis. Dona Flora ir du jos vyrai 869
- Amicis, Edmondo. Širdis 850
- Bach, Richard. Džonatanas Livingstonas Žuvėdra 820
- Bach, Richard. Iliuzijos 820
- Bach, Richard. Palikę užuovėją 820
- Backman, Fredrik. Gyveno kartą Uvė 821
- Barico, Alessandro. Misteris Gvynas 821
- Barnes, Julian Pabaigos jausmas 821
- Bauby, Jean-Dominique. Skafandras ir drugelis: autobiografinis romanas. Mosėdžio filialas 821
- Berg, Elizabeth. Pašnekesiai prieš miegą 821
- Bradbury, R. Pienių vynas 820
- Bragg, Melvyn. Ir metas šokti 820
- Brehat, Caroline. Aš mylėjau manipuliuotoją 821
- Brontë, Charlotte. Džeinė Eir 821
- Bowen, James. Katinas Bobas: apie vaikiną ir katiną, gatvėje radusį viltį. Vaikų literatūros skyrius 821
- Camus. Albert. Maras 840
- Cannon Joanna. Trys tiesos apie Elsę 821
- Chajamas, Omaras. Rubajatai 891
- Chesterfield. Laiškai sūnui. Mosėdžio, Ylakių filialas 820
- Clezio Jean-Marie Gustave. Dykuma 840-31
- Coelho, Paulo. Alchemikas 869
- Dautaras, Vladas. Lakštingalų naktis 888.2-3
- Dickens, Charles Kalėdų giesmė 820
- Ferrero, Bruno. 365 trumpi pasakojimai sielai 821
- Ferrero, Bruno. Ratilai vandenyje 850
- Gibran, Kahlil. Pranašas 820
- Hancock Noelle. Mano metai su Eleonora 821
- Hašek, Jaroslav. Šauniojo kareivio Šveiko nuotykiai 885
- Harris, Joanne. Šokoladas 820
- Harris Joanne. Persikai ponui klebonui 821
- Healey. Emma. Elizabeta dingo 821
- Hesė, Hermanas. Demianas 830-3
- Hesė, Hermanas. Sidharta: indiškas pasakojimas 830-3
- Hesė, Hermanas. Skaitymai minutėms 830-8
- Hesė, Hermanas. Narcizas ir auksaburnis 830-31
- Hornbacher. Marija. Iššvaistytas gyvenimas 821
- Houellbeco. Michel. Žemėlapis ir teritorija 821
- Jerome, K. Jerome. Trise valtimi neskaitant šuns 820-31
- Jerome, K. Jerome. Kaip mes rašėme romaną 821
- Jerome, K. Jerome. Trise dviračiais 820
- Juodkūnė, Inga. Rytoj vėl patekės saulė 821
- Ishiguro. Kazuo. Neleisk man išeiti 820
- Kajokas, Donaldas.Sąskambiai: 1+2 888.2-1
- Karu. Nulinis taškas 821
- Kazragytė. Doloresa. Gyvenimas prieš gyvenimą 888.2
- Kazragytė. Doloresa. Lengvi vienatvės atodūsiai 888.2
- Kazragytė. Doloresa. Raudoni sandaliukai 821
- Kazragytė. Doloresa. Ramybės nerimas. 821
- Kesey, Ken. Skrydis virš gegutės lizdo 821
- Kumža. Algirdas. Rasa. Po angelo sparnu 821
- Kunčinas. Jurgis. Tūla 888
- Lee, Harper. Nežudyk strazdo giesmininko 821
- Lessing. Doris. Auksiniai užrašai 821
- Lelord. Francois. Kaip Hektoras laimės ieškojo 821
- Mackesy. Charlie. Berniukas, kurmis, lapė ir arklys 821 —
- Mello, Anthony . Viena minutė išminties 820
- Michie. David. Dalailamos katė. Ylakių filialas 821
- Mykolaitis-Putinas, Vincas. Vakarėj žaroj 888.2-1
- Myron,Vicki ir Witter, Bret. Diujis: katinas, apvertęs pasaulį aukštyn kojom 820
- Munro Alice. Brangus gyvenime 821
- Navickas. Andrius. Sveikas, gyvenime 888-2-31
- Nunez. Sigrid. Draugas 821—
- Remarque, Erichas Marija. Naktis Lisabonoje 821
- Owens, Delia. Ten, kur gieda vėžiai 821
- Palacio, R. J. Stebuklas 821
- Patchett, Ann. Vieningieji 821
- Papievis. Valdas. Odilė, arba Oro uostų vienatvė 821
- Parmelee, Marlo Donato. Kerėpla: mano gyvenimas su IS 821
- Petronienė, Bončkutė, Genovaitė. Neįvykusi terapija 821
- Petronienė, Bončkutė, Genovaitė. Pas kunigą ir detektyvą – psichologo kabinete 821 821
- Porter, Eleonos. Poliana. Vaikų literatūros skyrius 821
- Poškus, Sigitas. Vieną kartą 888.2-1
- Požėra,Juozas. Žuvys nepažįsta savo vaikų 888.2-31
- Saint-Exupery. Mažasis princas 840
- Saint-Exupery, Consuelo. Rožės memuarai 840
- Sandmark, Joanna. Jo Miau Ma išmintis: ką daryti, kad gyvenimas būtų mielesnis. Vaikų literatūros skyrius 820
- Sidorovas, Valentinas. Septynios dienos Himalajuose 882
- Sepetys, Ruta. Tarp pilkų debesų 821
- Shafak. Elif. Keturiasdešimt meilės taisyklių 821
- Shah, Tahir. Tūkstančio ir vienos nakties šalyje 821
- Schraff. Laura. Nematoma gija 821
- Sendker. Jan-Philipp. Širdies dūžiai 821
- Spyri, Johanna. Heida 830
- Stendhal. Apie meilę 840
- Stankevičius, Rimvydas. Diktantai sielai 821
- Strayed, Cheryl. Laukinė 821
- Strout. Elizabeth. Aš esu Liusė Barton 821
- Stone. Irving. Gyvenimo geismas 820
- Tagore, Rabindranatas. Aukojimo giesmės 891.4-8
- Tamaro. Susanna. Eik, kur liepia širdis 850-31
- Tiškevič. Beata. Vyvenimas 821
- Tokarzcuk. Olga, Concejo. Joana. Pamesta siela 821
- Westover, Tara. Apšviestoji 821
Sudarė:
Vyresnioji bibliotekininkė Jolanta Šlečkienė
2020.02.25
- Aivanhovas, Omraam Mikhaël. Auksinės kasdienio gyvenimo taisyklės 13
- Aivanhovas, Omraam Mikhaël. Gėrio ir blogio pažinimo medis 11
- Albom, Mitch. Antradieniai su Moriu 159.9
- Andre, Christophe. Netobuli, laisvi ir laimingi 159.9
- Andre, Christophe. Ramybė: 25 pasakojimai apie vidinę pusiausvyrą 159.9
- Andre, Christophe. Vidinis gyvenimas 159.9
- Aurelijus, Markas. Sau pačiam 1(37)
- Badey – Rodrigues, Claudine. Nusprendžiau senti laimingai. Kaip sutelkti savo gyvybinę energiją —
- Beattie, Melody. Nepriklausomi: kaip liautis kontroliuoti kitus ir pradėti rūpintis savimi. Ylakių filialas 159
- Benjamin Jonny, Pfüger Britt. Nepažįstamasis ant tilto: mano kelionė iš nevilties į viltį 159.9
- Brahm, Ajahn. Atverk savo širdies duris: ir kiti budistų pasakojimai apie laimę 294.3
- Buren, Mark. Būk ne tobulas, o laimingas 159.9
- Cameron,Julia. Kūrėjo kelias: praktinės kūrybingumo pamokos 159.9
- Chapman. Gary. Penkios meilės kalbos.177.6
- Čekuolienė, Edita. Flirtas su rudeniu. 159.9
- David, D, Burns. Geros nuotaikos vadovas. 159.9
- Doll, Stern Nerk, kur giliau 77.04
- Dreikurs, Rudolf. Laimingi vaikai. Vaikų literatūros skyrius 37
- Frankl, Viktor. E. Žmogus ieško prasmės. Pr. Žadeikio gimnazija. Skuodo Bartuvos progimnazija 159.9
- Fromas, Erichas. Menas mylėti 177
- Fulghum, Robert. Neįprastos mintys apie įprastus dalykus 17
- Golod. Kamila, Žukauskienė. Daiva. Skolinta iliuzija 159.9
- Greive, Bradley Trevor. Tai kas tas gyvenimas? 77.04
- Grün, Anselm. 50 angelų metams: įkvėpimų knyga 23/28
- Grün, Anselm. Knygelė apie tikrąją laimę. Senamiesčio filialas. 159.9
- Haig Matt. Kodėl verta gyventi. Mosėdžio gimnazija 616.8
- Hay, L. Loise. Dėkingumas. Tai gyvenimo būdas. Ylakių filialas 17
- Yalom. Irvin D. Laikinos būtybės 615.8
- Yalom. Irvin D. Tampant savimi 615.8
- Jung. Mathias. Mažasis princas mumyse 159.9
- Kabat-Zinn, Jon. Meditacija kasdieniame gyvenime. —
- Kierkegaard, Soren. Laukų lelija ir padangių paukštis 225
- Kierkegaard, Soren. Liga mirčiai 241.4
- Klaus, Heinrich. Drugeliai prie ligonio lovos. Aleksandrijos, Lenkimų filialai 159.9
- Kubler – Ross. Elisabeth. Apie mirtį ir mirimą 159.9
- Kučinskaitė. Elvyra. Įskaudinta meilė. Skyrybos: išgyventi ir kilti 159.9
- Lavaste. Laima. Kunigas Ričardas —
- Lerner, Harriet. Pykčio šokis 159.9
- Lyris. Benas. Kiekvienos dienos terapija —
- Masuno, Shunmyo. Paprasto gyvenimo menas: 100 kasdienių praktikų ramybei pasiekti 244.82
- Mažeikienė, Vilma. Kai augti sunku 159.9
- Mažonė, Aušra. Nežinios fronto linijos 355.11
- Midal, Fabrice. Cest la vie Menas nesukti sau galvos 159.9
- Milleville, Claude. 10 laimės įsakymų 159.9
- Morkūnienė, Vita. Pokalbiai Tėvo Stanislovo celėje 27(474.5)
- Moorjani. Anita. Miriau, kad tapčiau savimi. Barstyčių filialas 616
- Murauskienė. Ramunė. Ilgai ir laimingai. Ką gali nuveikti vietoj skyrybų? 884
- Murphy, Joseph. Meditacijos galia 159.9
- Murphy, Joseph. Kosminės dvasios galios dėsniai 159.9
- Norwood. Robin. Moterys, kurios myli per stipriai. 159
- O'Donohue,John. Anam cara: keltų pasaulio dvasinė išmintis 13
- O'Donohue,John. Palaiminimų knyga 130
- Ostaseski, Frank. Penki kvietimai: kaip mirtis gali pamokyti gyventi visavertį gyvenimą 244.82
- Paterson, M. Vienuoliai ir aš: kaip 40 dienų, praleistų Tik Ant Hano vienuolyne, parodė man kelią Namo 294.3
- Paulauskienė, Brigita. Nusipiešk gyvenimą, kokio nori 741.02
- Prunte. Thomas. Su stresu galima sutarti —
- Rubin. Gretchen. Laimės projektas 159
- Rubino, Joe. Sėkmės galia 159.9
- Rothenberg, Mira. Vaikai smaragdo akimis: istorijos apie ypatingus berniukus ir mergaites 376
- Saulaitis, Antanas. Esame vieni dėl kitų. Ylakių filialas 26
- Seidenstricken, Iris. Biblijos išmintis 22
- Tiki. Werner. 100 priežasčių dėl ko verta gyventi. Kaukolikų filialas 159
- Toliatas, Algirdas. Gerumo liūnas 272
- Vėželienė. Lina. Žuvis medyje. Psichologo atsakymai į gyvenimo klausimus -
- Zago, Paolo. Jeigu man parašysi 23/28
- Zusta Zone, Zande Diana. Tarakonai mano galvoje: moterų istorijos 15
Sudarė:
Vyresnioji bibliotekininkė Jolanta Šlečkienė
2020.02.25
